Présentation

 

Sandrine Testa
Sandrine Testa

Passionnée par le développement personnel et le bien-être depuis plusieurs années, j’ai eu l’occasion d’expérimenter, à titre personnel, différentes méthodes de mieux-être. Depuis maintenant près de 10 ans, j’en ai fait mon métier.

Le stress de la vie quotidienne entre travail et enfants m’a amenée vers la sophrologie, l’hypnose, la kinésilogie et la PNL (programmation neuro-linguistique). Toutes ces techniques ont permis une prise de conscience qui m’a conduite à un changement de vie, plus proche de mes aspirations.

J’ai alors quitté la société d’assurance santé pour laquelle je travaillais et suivi une formation en réflexologie plantaire, cela a été une révélation. Apporter bien-être et soulagement est devenu une réelle motivation. Dès lors, je n’ai eu de cesse de me former à différentes techniques de bien-être et de mieux-être. J’ai choisi d’être initiée au Reiki jusqu’au niveau maître praticien (degré 3).

Ensuite, j’ai continué par des formations dans le massage ; relaxant pour démarrer, puis énergétique et enfin tonique, dit sportif, en passant par le drainage détox du corps et du visage. Au détour, j’ai travaillé pour plusieurs spa et notamment le plus grand spa de luxe de la région, ce qui a renforcé mon souhait de rester libre et indépendante dans ma pratique. Me rendant compte que je ne faisais pas du tout le même métier.

Néanmoins, je souhaitais aller au-delà du bien-être. C’est pourquoi j’ai suivi une formation en soins énergétiques, nutrition, yoga nidra (yoga du sommeil), do in (auto massage), Fleurs de Bach et de massages Ayurvédiques (indiens).

Mon expérience et mes différentes formations me permettent de proposer un accompagnement global vers le mieux-être à l’aide de différentes pratiques et outils dont j’ai tout d’abord expérimenté les effets.

A l’heure actuelle, je suis toujours en constante évolution quant à ma pratique, j’ai intégré le yoga et la méditation à mon quotidien et je continue à me former en permanence. Chaque jour est une occasion d’apprendre, dans le but d’en faire profiter chaque personne qui le souhaite.

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Ma formation

  • Centre Méditérranée au Crès pour la réflexologie plantaire
  • Association Bien-être au présent pour la réflexologie plantaire Thaï
  • Asforms Montpellier pour le massage essentiel, drainage esthétique corps et visage, Conseil en nutrition, massage indien, suédois, digito-pression
  • Centre Manava pour le massage californien, tibétain, pierres chaudes, réflexologie. L’anatomie palpatoire et le Do in (auto-massage)
  • Formation de thérapeute en soins énergétiques
  • Initiation reiki niveau 3 maître praticien
  • Formée aux 4 degrés de la relaxation dynamique en sophrologie
  • Cap esthétique – Cosmétique – Vente – Conseil
  • DUT Gestion des Entreprises et des Administrations
  • CNAM – formation à la gestion des Ressources Humaines
  • CNED – Formation à la gestion d’une équipe de travail

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