Réflexologie plantaire

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Pour qui ?

La réflexologie plantaire s’adresse à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être. Pour celles et ceux qui souffrent de maux divers et qui souhaitent essayer une méthode naturelle pour retrouver forme et vitalité.

Comment se déroule une séance ?

reflexologieTout d’abord, nous définissons ensemble quelles sont vos attentes : détente, prévention ou amélioration d’un problème de santé.
Quels sont les maux éventuels dont vous souffrez et depuis quand ?
Traitement en cours.

Je débute par des manoeuvres de relaxation très agréables qui visent à détendre le pied, puis je continue par des acupressions ou des pressions glissées (selon la méthode choisie *) et enfin je termine par un modelage du pied et du mollet, grand moment de détente et de bien-être.

A la fin de la séance, je vous invite à me faire part de votre ressenti, si vous le souhaitez. La séance complète dure une heure.

*Méthode Ingham : consiste à faire des acupressions sur l’ensemble des zones réflexes
*Méthode Thaï : consiste à faire des pressions glissées sur l’ensemble des zones réflexes du pieds et du mollet. Alternance de manoeuvres douces et toniques


 

Bénéfices (non exhaustif) de la réflexologie plantaire

  • Profonde détente
  • Calme et réduit le stress
  • Réduit les effets secondaires liés à la prise des médicaments
  • Calme les maux de tête
  • Améliore la circulation sanguine
  • Favorise l’élimination des toxines
  • Relance le transit intestinal : excellent pour les ballonnements et la constipation 
  • Reçue régulièrement, la réflexologie a un effet préventif sur votre santé. Elle peut être une thérapie complémentaire à un traitement médical et à un travail psychologique.