Réflexologie plantaire

C’est une méthode efficace, agréable et 100 % naturelle qui permet de retrouver ou de conserver l’équilibre des fonctions de l’organisme. Cette technique stimule ou calme suivant les besoins de chacun. La réflexologie repose sur le principe que dans nos mains et nos pieds se situent des zones réflexes qui correspondent à tous nos organes, toutes nos glandes et toutes les parties de notre corps. Elle décongestionne les zones réflexes, les organes sont mieux irrigués et ont par conséquent un meilleur fonctionnement. Sans oublier la profonde relaxation et le bien-être éprouvés lors d’une séance.

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Pour qui ?

La réflexologie plantaire s’adresse à toute personne soucieuse de sa santé et de son bien-être. Pour celles et ceux qui souffrent de maux divers et qui souhaitent essayer une méthode naturelle pour retrouver forme et vitalité.

Comment se déroule une séance ?

reflexologieTout d’abord, nous définissons ensemble quelles sont vos attentes : détente, prévention ou amélioration d’un problème de santé.
Quels sont les maux éventuels dont vous souffrez et depuis quand ?
Traitement en cours.

Je débute par des manœuvres de relaxation très agréables qui visent à détendre le pied, puis je continue par des acupressions ou des pressions glissées (selon la méthode choisie *) et enfin je termine par un modelage du pied et du mollet, grand moment de détente et de bien-être.

A la fin de la séance, je vous invite à me faire part de votre ressenti, si vous le souhaitez. La séance complète dure une heure.

*Méthode Ingham : consiste à faire des acupressions sur l’ensemble des zones réflexes
*Méthode Thaï : consiste à faire des pressions glissées sur l’ensemble des zones réflexes du pieds et du mollet. Alternance de manœuvres douces et toniques


 

Bénéfices (non exhaustif) de la réflexologie plantaire

  • Profonde détente
  • Calme et réduit le stress
  • Réduit les effets secondaires liés à la prise des médicaments
  • Calme les maux de tête
  • Améliore la circulation sanguine
  • Favorise l’élimination des toxines
  • Relance le transit intestinal : excellent pour les ballonnements et la constipation …
  • Reçue régulièrement, la réflexologie a un effet préventif sur votre santé. Elle peut être une thérapie complémentaire à un traitement médical et à un travail psychologique.